본문 바로가기
반응형

분류 전체보기136

직장인 부업을 잘하기 위해서 꼭 체크해야 할 것 직장인들이 부업을 한다는 일이 요즘은 너무나 자연스러워졌습니다. 오히려 아무것도 시도해보지 않은 사람들을 찾기가 더 힘든 것 같기도 한데요. 직접 행동에 옮기진 않더라도 누구나 머리속에 부업을 해보고 싶다거나 해야 된다는 생각을 가지고 살아가는 요즘입니다. 그래서 오늘은 부업을 시작하기 전에 꼭 알아야 할 것과 체크해야 할 것에 대해 말씀드려보려 합니다. 부업 시작 전에 객관적으로 바라보기 가장 먼저 내가 현재 부업을 할 수 있는 환경인가를 살펴야 합니다 물론 부업을 할 수 없는 환경이란 없다고 생각하지만 불가능한 경우도 분명히 있습니다. 물리적인 측면을 살펴볼까요? 예를 들면 일과 육아를 병행하는 경우, 부업을 할 수 있는 시간이 나오지 않을 수 있어요. 억지로 시간을 뺄 수는 있겠지만, 오히려 스트레.. 2023. 11. 28.
짜장면 짬뽕 칼로리, 간짜장 탕수육까지 알아보자 중국음식을 시킬 때 항상 고민하는 것이 바로 짜장면 vs 짬뽕의 대결인데요. 다이어트를 할 때 짜장면을 먹으면 안 된다 정도는 알고 있는데 정확한 칼로리는 잘 모르는 것이 보통입니다. 그래서 오늘은 중국음식의 대표주자인 짜장면과 짬뽕의 칼로리를 한 번 살펴볼텐데요. 세트로 먹을 경우에 먹는 탕수육과 간짜장의 칼로리도 알아보면서 우리의 기초대사량에 따라 중국음식 식사를 어떻게 하면 좋을지 생각해 보면 좋을 것 같습니다. 중국음식 칼로리 중국음식은 아무래도 기름진 음식들이 많고 튀기거나 양념이 들어간 음식들이 많기 때문에 기본적으로 칼로리가 높다고 생각들을 하는데요. 아무래도 조금 높은 편이기는 합니다. 하지만 맛있는 음식들을 안먹고 살 수는 없겠죠? 그래서 중식은 저녁보다는 점심으로 먹으면서 적절한 운동을.. 2023. 11. 27.
하루 권장 칼로리 계산법, 적정 체중까지 알아보자 하루 권장 칼로리는 다이어트를 하거나 자기 관리를 하는 분들에게 굉장히 중요한 수치가 될 수 있는데요. 규칙적으로 인바디를 하거나 몸의 상태를 체크하시는 분들은 잘 알고 있겠지만 일반적으로는 모르는 경우가 많습니다. 정확하게 어떻게 계산을 해야 하는지도 막막한 상황이 많이 나오는데요. 그래서 오늘은 정말 간단하게 계산할 수 있는 공식을 알아보고 바로 계산할 수 있는 믿을만한 곳도 소개해 드리겠습니다. 하루 권장 칼로리 알아보기 하루 권장 칼로리를 알고 있는 것은 매우 중요한데요. 이를 알고 있는 사람은 자신의 체중을 조절하기 위해 얼마의 칼로리를 섭취해야 하는 지 알기 때문에 음식의 메뉴나 양을 조절할 수 있습니다. 물론 매번 이렇게 체크하는 것이 스트레스로 다가올 수는 있지만, 자기 관리를 한다는 것은.. 2023. 11. 23.
왠 웬 맞춤법 차이점, 절대로 헷갈리지 않는 방법 왠 웬 맞춤법 정확하게 알고 계신가요? 차이점은 분명히 있는데요. 사실 저도 일상생활에서 쓸 때마다 헷갈려서 직접 알아보기 위해 이렇게 조사를 한 번 해봤습니다. 오늘 확실하게 알고 가세요! 왠 vs 웬, 절대 틀리거나 까먹지 않을 한 줄 설명 왠 왠은 '왠지' 일 경우에만 사용 웬 이외에 모든 경우에는 '웬'을 사용 왠 vs 웬 맞춤법 차이 일상생활을 하다 보면 '왠지/웬지 왠일이야/웬일이야 왠만하면/웬만하면' 등등 정말 헷갈리는 경우가 있는데요. 발음도 비슷하고 사실 어느 것이 정확하게 맞다고 자신감 있게 말할 수 있는 사람은 그렇게 많지 않을 것 같습니다. 그래서 오늘 완벽하게 기억하기 쉽게 설명을 드릴텐데요. 위의 서머리에서 이미 정리를 해드렸지만 그래도 세부적으로 그 뜻과 차이점도 함께 알아가시.. 2023. 11. 22.
계란 후라이 칼로리, 삶은 달걀과 비교(계란요리 칼로리 정리) 계란 후라이 칼로리 혹시 알고 계시나요? 계란 후라이는 정말 남녀노소 누구나 쉽게 즐기고 맛도 좋은 반찬인데요. 요즘 아침에 밥대신 계란 후라이로 식사를 하는 경우도 굉장히 많고, 간장계란밥을 할 때에도 계란 후라이는 필수입니다. 그런데 아무래도 기름을 활용하는 요리다 보니, 삶은 달걀보다 부담이 될거라고 생각하는 경우가 많은데요. 그래서 오늘 칼로리를 한 번 알아보려고 합니다. 계란 후라이 칼로리 정답부터 알고 가면 계란 후라이의 칼로리는 120 칼로리입니다. 생각보다 높지 않죠? 밥 한공기가 300칼로리 정도라고 생각하면 반찬으로 계란 후라이 정도는 부담이 없다고 생각되는데요. 아무래도 기름이 들어가는 요리다 보니 많은 분들이 칼로리가 높지 않을까라고 생각을 하게 되는 것 같습니다. 삶은 달걀 칼로리.. 2023. 11. 20.
데 대 맞춤법 구분 차이, 까먹지 않는 방법 데 대 차이점을 정확하게 알고 있지 못하다면 글을 적을 때마다 헷갈리기 쉬운데요. 오늘 이 부분을 확실하게 알고 넘어가도록 하겠습니다. 정말 어렵지 않고 간단하게 기억하는 방법이 있기 때문에 오늘 내용 꼭 기억해 주세요. 데 v 대 한 줄 SUMMARY '데' 과거 직접 경험하여 알게 된 사실을 말하는 경우 '대' 다른 곳에서 듣거나 사람으로부터 들은 말을 전달하는 경우 데 vs 대 맞춤법 차이 데와 대는 사실 쓰면서도 정확하게 잘 모르는 상황들이 많은데요. 저도 글을 적으면서 많이 사용하지만 갑자기 어느 순간 머리가 도화지처럼 하얗게 변하는 순간이 오기도 합니다. 그래서 먼저 데와 대의 정의를 살펴보면 이렇습니다. '데' "~더라" 의 줄임말 '대' "~다고 해" 의 줄임말 이렇게 말해놓으면 더 어려운.. 2023. 11. 17.
반응형

티스토리툴바