반응형 영양1 닭볶음탕 닭도리탕 칼로리 영양, 칼로리 낮추는 방법 닭볶음탕은 한국인이라면 누구나 좋아할 만한 음식인데요. 흰쌀밥과 함께 먹기에 너무나도 좋습니다. 게다가 매콤한 양념과 함께 닭과 먹는 야채는 추운 날씨에 특히 많은 사랑을 받게 되는데요. 오늘은 칼로리와 영양에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 닭볶음탕 칼로리닭볶음탕의 칼로리는 사용하는 재료에 따라서 많이 달라질 수 있습니다. 만드는 사람마다 양념의 종류나 조리 방법이 조금씩 다르기 때문인데요. 그래도 우리가 일반적으로 생각하는 닭볶음탕의 한 그릇 (1인분, 400g) 기준으로 보면 칼로리는 약 450 ~ 600kcal 정도라고 합니다. 이런 칼로리를 구성하는 것에는 당연히 주재료인 닭고기가 포함되며, 감자와 당근, 그리고 양념장이 포함되는데요. 각각의 칼로리는 다음과 같습니다.재료무게칼로리닭다리살100g1.. 2025. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
