반응형 귤1 귤 1개 칼로리 효능, 맛있는 귤 고르는 법 안녕하세요 오늘은 많은 과일 중에 인기가 좋은 귤이 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정말 요즘 날씨가 추워지다 보니 집에서 귤 까먹으면서 따뜻하게 누워 입고 싶은 날이 많아지는데요. 귤을 하나씩 집어먹다 보면 정말 많이 먹게 되죠? 그래서 귤의 칼로리도 알아보고 우리 몸에 어떤 점이 좋은지 귤의 효능까지 한번에 살펴보겠습니다. 귤 1개 칼로리 먼저 귤의 칼로리부터 알아보도록 하겠습니다. 귤은 한 주먹에 쏙 들어와서 쉬지 않고 까먹게 되는 과일인데요. 방심하고 먹다 보면 어느새 귤껍질이 옆에 쌓여있는 경험을 한 번쯤은 다들 해보셨을 거예요. 그렇기 때문에 1개의 칼로리를 더 정확하게 알고 조절해서 먹는 것이 필요합니다. 귤 1개의 칼로리는 25 ~ 35Kcal라고 합니다. 생각보다 작다고 느껴지는데요. 그렇.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
